スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

サークルの出店ですが、最終日にそれまでの倍以上の売り上げが出て赤字は免れそうです。
よかったよかった



そろそろ北海道も暖かくなってきたので、ランニングとかぼちぼち始めてます。

現状
4.5km 19分

1500mを6分20程度のペースを維持できてる感じですね
今年の目標は6分切るくらいで走り続けられるようになること。

これができたら10kmで40分切る可能性が見えてくるんで。

それと、少し欲張りですが瞬発力もつけたいな
1500m程度なら5分で走りきるくらいの。

若い頃に体を作っておかないと老後に困りますからね
頑張ろうと思います。
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

ds3898lik

Author:ds3898lik
流されやすい人間になってきました

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。